弱った肌にも
敏感肌には色々なタイプがあります。
自分のお肌は全然大丈夫！なんて思っていても・・・
意外と「あれっ？この症状は…」なんて、突然あれ？と思ったりしますよね。
そのスチュエーションとして
・季節の変わり目
・ストレスが多い時
・睡眠不足
・ホルモンバランスの崩れてる時
肌状態が急に悪くなる時は身体が危険信号を発していますぎゃあ
そんな時は…
■就寝時間をたっぷりとる。
■ゆっくりお風呂に入る。
■好きな事をしてストレスを発散。
等々、さらに状態がひどくならないように早めに自分ケアをすることが大切ですグー
それと、もうひとつ！
■スキンケアでは、水分をたっぷり補いましょう。
さらに補足すると、
こんな状態だから、高機能高価スキンケアで補おうとすると
病み上がりに、いきなり高級脂たっぷりの霜降りお肉を食べるような…
弱った肌には逆効果です！
こまめな水分補給でお肌を、生活習慣改善で身体を、整える事を心がけましょう。
弱ったお肌にも、
サプミーレ モイストウォーター
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