紫外線

こんにちは。
今日もすごく眩しい お天気ですね。
目が痛いです。

 

今日の紫外線指数も見てみましたよ。
「非常に強い」
と表示されています・・・・・・ コワイです・・・

 

「肌へダメージが生じるまで、20分前後」

この表現もコワイです。

通常、わたしたちは長波長紫外線UVA中波長紫外線UVB

2種類の紫外線ケアをしています。

UVAを浴びると表皮にあるメラニン色素がさらに濃くなります。
UVBは短時間で皮膚に炎症を起こさせ、その数日後にメラニン色素を増加させ

皮膚に色素沈着を起こさせます。

厄介なのはUVAは窓や雲も通過するので、日常生活においてほぼ浴びている状態になります。
UVBが表皮で吸収されるのに対して、UVAは真皮の深くまで届いてしまう特徴があります。

↓↓↓

UVBはシミ・シワなどの皮膚老化につながり、皮膚ガンの要因に。
UVAを長期間浴びることによって、肌のハリや弾力がなくなる。

紫外線を浴びることによって、肌は乾燥し肌老化が早まるということです。
だから、毎日のUVケアが美肌を保つために必要になってくるわけです。
ダメージを受け乾燥した皮膚には、どんな有効成分も浸透せず
肌の活性化が始まりません。
すごく日射しを浴びてしまったなぁ~~という時は

まず2週間!! 徹底した保湿ケアをしてください!!

徐々に水分を保持できるようになった肌はようやくターンオーバーが始まり

正常な肌状態に戻ります。

そこから美肌へ整えていく準備が始まります。
明日も紫外線指数は非常に強いです。
保湿ケアとUVケアを十分に行ってくださいね。

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