紫外線
こんにちは。
今日もすごく眩しい お天気ですね。
目が痛いです。
今日の紫外線指数も見てみましたよ。
「非常に強い」
と表示されています・・・・・・ コワイです・・・
「肌へダメージが生じるまで、２０分前後」
この表現もコワイです。
通常、わたしたちは長波長紫外線UVAと中波長紫外線UVBの
２種類の紫外線ケアをしています。
◆UVAを浴びると表皮にあるメラニン色素がさらに濃くなります。
◆UVBは短時間で皮膚に炎症を起こさせ、その数日後にメラニン色素を増加させ
皮膚に色素沈着を起こさせます。
厄介なのはUVAは窓や雲も通過するので、日常生活においてほぼ浴びている状態になります。
UVBが表皮で吸収されるのに対して、UVAは真皮の深くまで届いてしまう特徴があります。
↓↓↓
UVBはシミ・シワなどの皮膚老化につながり、皮膚ガンの要因に。
UVAを長期間浴びることによって、肌のハリや弾力がなくなる。
紫外線を浴びることによって、肌は乾燥し肌老化が早まるということです。
だから、毎日のUVケアが美肌を保つために必要になってくるわけです。
ダメージを受け乾燥した皮膚には、どんな有効成分も浸透せず
肌の活性化が始まりません。
すごく日射しを浴びてしまったなぁ～～という時は
まず２週間！！ 徹底した保湿ケアをしてください！！
徐々に水分を保持できるようになった肌はようやくターンオーバーが始まり
正常な肌状態に戻ります。
そこから美肌へ整えていく準備が始まります。
明日も紫外線指数は非常に強いです。
保湿ケアとUVケアを十分に行ってくださいね。
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