脂肪燃焼 で お肌も健康に

こんにちは
今朝はとっても涼しい朝でしたね

いつもはギラギラ太陽の紫外線が気になって洗濯を干すのも嫌だったんですけど
今朝は洗濯日和の気候でした。

なんとなぁく秋っぽい感じの空気で、近所の猫たちも、
車の下から出てきて、ひんやりとしたアスファルトに
寝転がっていました。

秋と言えば 食欲の秋 です。秋は美味しい食材がたっくさん。

私自身 母親業も兼任しておりますので
美味しい食材 季節の食材 にはかなり敏感です。

さんま きのこ さといも さつまいも くり などなど・・・・

みんな美味しい物ばかりで ついつい食べ過ぎてしまいませんか!

そこで 脂肪燃焼してくれるスープで 調整しながら 後々後悔しないように
この秋を超えようかな~なんて思ってます! あくまでも目標ですが・・・
その 脂肪を燃焼してくれるスープ レシピは簡単

キャベツ ピーマン 玉ねぎ セロリ チキンスープの素 ホールトマト 塩コショウ

こんな感じ。 今 我が家ではブーム真っ最中で 毎日飲んでます

美味しいですから 一度 作ってみて下さい。お通じが良くなりますよ!
お通じを良くして ぐっすり睡眠で お肌も調子良く過ごしましょう。

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