リフトアップ リンパケア 簡単!

こんにちは。今日も天気のいい東京です。
空気もカラッとしていて 過ごしやすいです。

 

今日は 先日伺った 「大人の魅力アップきっかけ講座」  にて
教わったリンパケアをご紹介しま~す。

 

教えて下さったのは
カコリーヌ 50の秘密  で有名な 飯塚かこ先生です。

施術は とっても 簡単!
これ 本当にびっくりするぐらい 効果抜群ですから みなさんもやってみてください。

では 順番に やってみましょう。

 

① こめかみから 耳の真ん中あたりまで 上から 両手で8回 優しくなぞります。

② 次は目の下 頬の上を 鼻側から
耳の真ん中あたりまで 鼻側から 両手で8回 優しくなぞります。

③ 次は口の横から 耳の真ん中あたりまで。同じようになぞります。

④ 次はあご。これも同じ要領で。

⑤ 最後は 耳の下から首筋を通って鎖骨まで 耳から下へおろすように 両手で優しく8回。

 

これを 3セットです。

 

ね! 簡単でしょ!

出来れば 自分の目の前に 鏡をセットして 半顔だけやって試してみて下さい。

化粧水後の乳液を付けた時なんかが すべりも良くて ベストですね!

 

ほんと びっくりするぐらい お顔がアップ!してますよ~。

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