暑いあつい!!

こんにちは。
暑いですよーーーー!

数日前は肌寒くて、今日はこんなに暑い!
みなさん 体調大丈夫ですか????
R.B.Gはまだまだ冷房は入れませんよ!

あっつい あっつい。

原始的に手元にあるもので風を起こしてます。
急激な気温の変化はホルモンも乱しますからね・・・・・・

肌荒れ注意報です。

暑さによる皮脂の増加  肌から奪われる水分
体温調整をしている体内と皮膚はフル活動で働いてくれています。

そんな頑張っているお肌さんのために
しっかりクレンジング+洗顔
植物のエキスは1つで何役もこなしてくれる

素晴らしい力があります。

その天然成分の力で頑張ってくれているお肌をいたわって
お肌をリラックスさせてあげてください。
そして、睡眠!

壱に睡眠、弐に深眠です!

睡眠の質が体に影響し、お肌に影響します。
体温がいったん上がって下がった時がいい眠りにつけるタイミングのようです。
お風呂上がりに即行で眠りに就く方はまぁ稀かと思いますが、、、、、、、
お風呂上がりにスキンケア・ボディケア・ヘアケアなどなどしてから
ベッドに入るとちょうどいいのかもしれませんね。

わたしは乾燥肌なので必ず精油入りバームを目の周りと唇に塗って
アロマの香りを嗅いで眠りに入りま~す。

みなさんも よい眠りを~~~~!

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