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サプミーレ

春本番とはいうものの、雨曇りの日、肌寒い日が続くこともあって、うっかり紫外線対策をせずに出かけしまうことがあります。

しかし、春は、紫外線の影響が強くなり始める季節。
少しの油断が、肌へのダメージにつながりやすくなります。

ここで、改めて紫外線の変化について確認すべく、気象庁のUVインデックスの推移を見てみます。

【UVインデックスとは】
紫外線が人体に及ぼす影響の度合いをわかりやすく示すために、紫外線の強さを指標化したもの。
「1～11＋」の数値で表され、数字が大きくなるほど紫外線の影響が強いことを意味します。
ちなみに、UVインデックスは世界共通の指標です。

※出典：気象庁「日最大UVインデックス(観測値）の年間推移グラフ」
グラフ中「●」は観測値、細実線は1990年から2023年までの累年平均値。

3月にはUVインデックスが3以上になり、その後は夏にかけて数値が増えていることがわかります。

さらに、UVインデックスの増加量にも注目します。

※気象庁「日最大UVインデックス（観測値）の月平均値の数値データ表」をもとに作成

3月のUVインデックスは3.8、4月のUVインデックスは5.9。
この2か月における紫外線の増加量が、年間を通じて、一番大きいことがわかります。

（まとめ）
春の紫外線量は、地域や気候条件によって異なるものの、
3月から4月にかけての紫外線量の変化が大きいと言えます。
理由としては、日照時間が長くなる、日差しが強くなる、
植物が芽吹いて葉が茂り、日差しの反射も増える等などがあります。
その時々の天気予報やUV指数（UV Index）などを確認して、
適切な紫外線対策を行うことが重要です。

この時期のサプミーレのおすすめは、
efferal（エフェラル）ナチュラルUVケアクリーム 30ｇ。

石けんや洗顔料で洗い流せる！処方です。

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 efferal（エフェラル）ナチュラルUVケアクリーム 30ｇ
価格3,850円(税込)

リキッドやパウダーなど、さまざまなファンデーションのタイプとも相性よくお使いいただけます。
本格的なUVケアの対策を、この時期からしっかり始めたいものです。

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